Composizione corporea
*Valori dell'ultima InBody disponibile, non ricalcolati dalle pesate.
La tua giornata
Modalità teatro 🎭
Venerdì–domenica attiva in automatico. Puoi modificarla per ogni giornata.
🍽️ Menu di oggi
Piano 1900 kcalProposte automatiche tra le opzioni del piano del nutrizionista. Le calorie sono gli obiettivi indicativi del piano, non calcoli nutrizionali delle singole ricette.
Indicazioni alimentari
Evita aglio, cipolla, porri, funghi, cavolfiore, mela, pera, mango, anguria, polioli e inulina. Piadina massimo 2 volte a settimana; affettati massimo 2–3 volte. Un frutto e almeno 2 L d'acqua al giorno.
🏋️ Allenamento
Registra il carico in kg per ogni esercizio. Serie e ripetizioni seguono la scheda originale.
Storico allenamenti
📈 Progressi
Nuova valutazione corporea
💊 Salute e promemoria
Orari personalizzati
Inserisci gli orari confermati per ogni prodotto; nessun avviso push è attivo in questa versione.
Registro di oggi
⚙️ Impostazioni
SIMO FIT · prototipo personale offline
I dati sono salvati solo in questo browser/dispositivo. Non c'è sincronizzazione cloud, autenticazione Face ID né notifiche native. Non usare questa versione come unico promemoria per i farmaci.
Come installarla su iPhone
Occorre pubblicare questa cartella su un indirizzo HTTPS. Apri il link in Safari, tocca Condividi → Aggiungi alla schermata Home. Aprire il solo file HTML non equivale a un'installazione PWA.